La spiruline (spirulina platensis / spirulina pacifica ) est la réponse à un constat simple sur l’alimentation moderne. L’alimentation actuelle n’a jamais été aussi néfaste pour la santé. Très riche, très grasse, pleine de colorants et d’additifs alimentaires sans oublier les OGM.
La liste des éléments néfastes contenus dans notre nourriture, déjà très pauvre traditionnellement parlant, serait malheureusement longue à établir, tout comme celle des conséquences dévastatrices sur notre santé, à tous les points de vue.
La spiruline, par ses caractéristiques exceptionnelles et les bienfaits qu’elle procure, est un rempart contre ce type d’alimentation.
Spiruline bio: des propriétés hors du commun
La spiruline bio est une micro-algue très riche au niveau nutritionnel, il est l’aliment le plus riche et le plus complet de ce point vue qui existe dans la nature. Pour vous donner une idée de la puissance de cette algue, sachez que 3 cuillères à soupe de spiruline bio équivalent à :
- autant de potassium que 3 bols de riz
- 500 grammes de viande de bœuf en matière de protéines
- 3 bols d’épinards pour le fer
- 3 verres de lait en matière de calcium
- 17 carottes pour les effets bêta-carotènes
- autant de vitamines B12 quand dans 500 grammes de viandes
Et ce ne sont là que des exemples…
Les bienfaits de la spiruline
Les bienfaits de la spiruline sont très larges. Voici quelques exemples des bienfaits qu’il est possible de retirer avec la spiruline, idéalement de la spiruline bio :
- diminution du taux de cholestérol
- oxygénation des cellules
- lutte contre l’arthrite
- lutte contre l’anémie
- maladie cardio-vasculaire
- anti-cancer
- détoxification des reins
- favorise la flore intestinale
- rempart contre l’obésité
- etc.
Acheter spiruline : notre recommandation
Que ce soit en poudre, en brindilles ou sous la forme de cachet, nous vous recommandons les sites suivants afin d’acheter une spiruline bio de très bonne qualité.
